角色掉级（即光之翼的丢失）与体力消耗存在直接关联。暮土环境中的冥河黑水会持续消耗角色的光能，当光能完全耗尽时，心火将逐渐减弱并最终导致光之翼掉落。这种机制与常规体力消耗不同，属于环境伤害的范畴，但同样受角色当前能量储备的影响。若玩家在进入暮土前未充分补充光能，或未携带充能道具（如蜡烛、好友互动），黑水对光翼的威胁会显著增加。
冥龙（皮皮虾）的撞击是暮土掉级的另一主要原因，但其触发前提同样是能量不足。当角色被冥龙红光锁定后，若能量不足以快速移动或使用掩体躲避，被撞击的概率会大幅提升。冥龙撞击造成的掉级是即时性的，一次撞击可能直接损失多个光之翼，而黑水的消耗则是渐进过程。两者共同作用时，体力管理显得尤为重要，尤其是在四龙图等复杂地形中。
游戏设计上，暮土的掉级机制旨在强化风险与资源平衡。玩家需优先确保能量充足，再探索先祖或光翼收集。推荐携带充能道具，如烟花杖或与好友牵手，可有效缓解黑水消耗。部分先祖动作（如倒地装死）能短暂规避冥龙锁定，但需消耗少量能量释放，因此需谨慎使用。若能量见底，建议直接返回遇境重置状态，避免强行探索导致连续掉级。
从数据层面看，暮土掉级与体力消耗的关联性体现在角色行动限制上。低能量状态下，飞行高度和距离受限，迫使玩家更易接触黑水或暴露于冥龙视野。合理规划路线（如利用高处岩石或管道迂回）比单纯依赖体力补充更有效。部分隐藏区域如沉船图，虽需消耗更多能量探索，但可通过环境中的火炬间歇补充，降低整体风险。
保持能量高位、灵活运用掩体与道具、及时撤退重置，是减少掉级的关键策略。游戏并未设置绝对的体力惩罚机制，但通过环境设计间接要求玩家重视能量分配，这一设计逻辑在其他高难度地图中亦有体现。
