肉盾职业的核心作用是承担伤害、保护队友并控制战场节奏。综合游戏机制和实战表现，白象精、猪八戒、阎罗王和牛魔王是目前最值得优先培养的肉盾英雄。这些角色不仅具备高生命值与防御属性，还拥有独特的技能机制，能在不同战斗场景中发挥关键作用。白象精的群体控制、猪八戒的持续消耗、阎罗王的吸血续航以及牛魔王的聚怪能力，均为团队提供了稳定的前排支撑。
白象精是妖系肉盾的典型代表，初始为二星英雄，解锁第三技能后作战能力显著提升。其技能组合包括位移控制、群体伤害和蹦蹦床式的大招效果，能有效打乱敌方阵型并限制输出。车渠作为法系肉盾，虽然缺乏物理输出和硬控，但防御加成和AOE清兵能力使其在持久战中表现突出。这类英雄适合搭配高爆发队友，弥补自身输出不足的短板，同时为团队创造安全的输出环境。
猪八戒凭借全游戏最高的生命值成长，成为纯粹的坦克型角色。其技能天蓬下凡能根据损失生命值对周围敌人造成百分比伤害，同时降低对手移速和防御，兼具生存与干扰能力。阎罗王则是法坦定位，依靠生死判的吸血效果和黄泉界的免死机制，在残局中具备极强的反打能力。这类英雄对装备依赖性较低，适合新手或资源有限的玩家培养。
牛魔王作为初始三英雄之一，手动操作时控场能力极强，但自动战斗中表现平庸。其技能震山怒吼可聚怪并回复生命，而大招神牛本相能推开敌人并造成击飞，适合需要精准控场的玩家。相比之下，地藏菩萨和混世魔王等肉盾更依赖特定阵容搭配，例如地藏需与脆皮英雄保持距离以避免分担过多伤害。玩家需根据战斗模式（如排行榜、修罗或闯关）调整肉盾选择，而非盲目追求单一英雄。
肉盾的装备选择应以提升生存能力为主，优先考虑生命值、防御属性和冷却缩减。例如般若杖狮蛮甲等装备能增强吸血或护盾效果，而贪狼七煞可进一步提高续航。需注意种族克制关系，仙、妖、佛、魔四族存在循环克制，例如仙族肉盾面对魔族输出时会承受额外伤害。合理的阵容搭配和站位调整，往往比单纯堆叠属性更能发挥肉盾的价值。
乱斗西游的肉盾职业需平衡生存、控制和团队适配性。白象精和猪八戒适合追求稳定性的玩家，阎罗王和牛魔王则更考验操作与时机把握。玩家应根据自身资源与战斗需求，选择能最大化团队效益的肉盾英雄，而非仅依赖强度排名。
